Πίνακας περιεχομένων:

Δεν μπορείτε να καθαρίσετε τη γλώσσα;
Δεν μπορείτε να καθαρίσετε τη γλώσσα;
Anonim

Αν βρίσκετε τον καθαρισμό της γλώσσας σας τραυματική εμπειρία κάθε πρωί ή βράδυ, δοκιμάστε τις παρακάτω τεχνικές

  1. Δοκιμάστε μια ξύστρα γλώσσας αντί για μια οδοντόβουρτσα. Η οδοντόβουρτσά σας λειτουργεί καλά για τον καθαρισμό των λείων επιφανειών των δοντιών σας. …
  2. Εργαστείτε με τα ευαίσθητα σημεία σας. …
  3. Κρατήστε την οδοντόβουρτσά σας κάθετα στη γλώσσα σας.

Πρέπει να ξύνετε τη γλώσσα σας καθαρή;

Η σωστή φροντίδα της στοματικής σας υγιεινής είναι απαραίτητη για τη συνολική σας ευεξία. Το ξύσιμο της γλώσσας σας μπορεί να αφαιρέσει τα επιβλαβή βακτήρια που φλεγμονώνουν τα ούλα σας καθώς και την πρόληψη της τερηδόνας. Όταν αυτές οι βέλτιστες πρακτικές για τη σωστή στοματική υγιεινή αγνοούνται, μπορεί να οδηγήσουν σε άλλα ζητήματα όπως καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και άλλα.

Τι θα συμβεί αν δεν ξύσετε τη γλώσσα σας;

Τα βακτήρια στη γλώσσα είναι εξαιρετικά κολλώδη. Τα σωματίδια τροφίμων και ποτών μπορεί να κολλήσουν στα βακτήρια. Εάν δεν αφαιρεθεί, η γλώσσα σας μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσει αποχρωματισμένη εμφάνιση και να φαίνεται τριχωτή Μια κατάσταση γνωστή ως στοματική τσίχλα ή μόλυνση ζύμης, μπορεί να αναπτυχθεί όταν τα βακτήρια στο στόμα έχουν μείνει σε πολλαπλάσια.

Γιατί πρέπει να συνεχίσω να ξύνω τη γλώσσα μου;

Η αφαίρεση των βακτηρίων είναι το κλειδί για την πρόληψη της τερηδόνας, της νόσου των ούλων και άλλων καταστάσεων που επηρεάζουν το στόμα. Το ξύσιμο της γλώσσας μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση αυτών των βακτηρίων από το στόμα, βελτιώνοντας την εμφάνιση και τη συνολική αίσθηση της γλώσσας σας. Μειώστε την κακοσμία του στόματος.

Όταν ξύνω τη γλώσσα μου βγαίνει λευκό υλικό;

Βακτήρια, μύκητες, βρωμιά, τρόφιμα και νεκρά κύτταρα μπορούν να παγιδευτούν μεταξύ των μεγεθυσμένων θηλών. Αυτά τα συλλεγμένα συντρίμμια είναι που κάνουν τη γλώσσα σας λευκή. Όλες αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν λευκή γλώσσα: κακό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος.

Συνιστάται: