Πίνακας περιεχομένων:

Πρέπει οι μπαλαρίνες να είναι αδύνατες;
Πρέπει οι μπαλαρίνες να είναι αδύνατες;
Anonim

Οι άντρες και οι γυναίκες χορευτές μπαλέτου αναμένεται να φαίνονται και να είναι πολύ αδύνατες σε σωματική διάπλαση καθώς οι γυναίκες συνήθως σηκώνονται από τον άνδρα και πρέπει να φαίνονται σαν να «επιπλέουν» κάνοντας φαίνονται εύκολο να σηκωθούν. Το ιδανικό βάρος για μια μπαλαρίνα εξαρτάται από την εταιρεία μπαλέτου και τη μεμονωμένη μπαλαρίνα.

Είναι οι μπαλαρίνες από τη φύση τους αδύνατες;

Αν και οι περισσότεροι επαγγελματίες χορευτές μπαλέτου είναι από τη φύση τους λεπτοί, αφού έχουν επιλεγεί σε νεαρή ηλικία για προχωρημένη προπόνηση εν μέρει για τη σωματική τους διάπλαση, ακόμη και εκείνοι με γενετική στο πλευρό τους μπορούν να νιώθουν ότι το σώμα τους δεν είναι αρκετά καλό.

Οι μπαλαρίνες πρέπει να έχουν ένα συγκεκριμένο βάρος;

Οι περισσότερες μπαλαρίνες έχουν ύψος μεταξύ περίπου 5 πόδια 3 ίντσες και 5 πόδια 8 ίντσες. Με αυτό το εύρος ύψους, το βάρος είναι ιδανικά μεταξύ 85 και 130 lbs. και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μυϊκή και οστική μάζα.

Έχει σημασία το βάρος στο μπαλέτο;

Προσφέρονται πάντα επαγγελματικές συμβουλές για μαθητές στο Canterbury Ballet, λέει ο Missevich, και ενθαρρύνουν την υγιεινή διατροφή και την εικόνα του σώματος. Δεν απαιτείται βάρος για τους χορευτές, αλλά χρειάζονται ισορροπημένο μυϊκό σύστημα.

Πώς οι μπαλαρίνες παραμένουν αδύνατες;

Οι μπαλαρίνες κερδίζουν τις αδύνατες φιγούρες τους, λέει, περνώντας τον περισσότερο χρόνο τους στο στούντιο. «Ως χορευτές, ξεκινάμε κάθε μέρα με ένα μάθημα μπαλέτου και την υπόλοιπη μέρα κάνουμε πρόβες όλων των μπαλέτων του ρεπερτορίου μας», λέει. … "Οι μπαλαρίνες δεν αγωνίζονται πραγματικά για να παραμείνουν σε φόρμα επειδή προπονούμαστε και τρώμε σαν αθλητές. "

Συνιστάται: