Πίνακας περιεχομένων:
- Μπορεί η υπνηλία να προκαλέσει ίλιγγο;
- Το Covid 19 προκαλεί ζαλάδες;
- Πώς θα απαλλαγείτε από τη ζάλη από την έλλειψη ύπνου;
- Πότε πρέπει να ανησυχείτε για τη ζάλη;
- 12 Αιτίες ζάλης
2024 Συγγραφέας: Simon Evans | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-20 02:40
Αν και δεν είναι τρομερά συχνό, η ζαλάδα μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα της στέρησης ύπνου. Συχνά, οι πονοκέφαλοι και η ένταση διαπιστώνεται ότι αυξάνονται μετά από κακό ύπνο. περιστασιακά αυτό μπορεί να συνοδεύεται από αισθήματα ζάλης και ζάλης.
Μπορεί η υπνηλία να προκαλέσει ίλιγγο;
Δεδομένου ότι η κόπωση μπορεί να οδηγήσει σε ίλιγγο, είναι σημαντικό να κοιμάστε καλά κάθε βράδυ. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές ύπνου και ενσωματώνοντάς τες στη ρουτίνα ύπνου σας, μπορείτε να βοηθήσετε στην καταπολέμηση της εμφάνισης ζάλης. Ο ίλιγγος σας θα είναι υπό έλεγχο όλη την ημέρα, χάρη στη βελτίωση της ρουτίνας ύπνου σας.
Το Covid 19 προκαλεί ζαλάδες;
Ο ίλιγγος ή η ζάλη έχει περιγραφεί πρόσφατα ως κλινική εκδήλωση του COVID-19. Αμέτρητες μελέτες, που αναδύονται καθημερινά από διάφορα μέρη του κόσμου, έχουν αποκαλύψει τη ζάλη ως μία από τις κύριες κλινικές εκδηλώσεις του COVID-19.
Πώς θα απαλλαγείτε από τη ζάλη από την έλλειψη ύπνου;
Βήματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να ανακουφίσουν τη ζάλη περιλαμβάνουν:
- ξαπλώνοντας και κλείνοντας τα μάτια.
- βελονισμός.
- πίνοντας άφθονο νερό και παραμένοντας ενυδατωμένοι.
- μείωση του στρες συν κατανάλωση αλκοόλ και καπνού.
- αρκετός ύπνος.
Πότε πρέπει να ανησυχείτε για τη ζάλη;
Γενικά, επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε υποτροπιάζουσα, ξαφνική, σοβαρή ή παρατεταμένη και ανεξήγητη ζάλη ή ίλιγγο Λάβετε επείγουσα ιατρική φροντίδα εάν εμφανίσετε νέα, σοβαρή ζάλη ή ίλιγγο μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα: Ξαφνικός, σοβαρός πονοκέφαλος. Πόνος στο στήθος.
Συνιστάται:
Μπορεί η ταχεία καρδιά να προκαλέσει ζάλη;
Αφροσύνη. Εάν έχετε μια αρρυθμία που προκαλεί η καρδιά σας να χτυπά πολύ γρήγορα ή πολύ αργά, μπορεί να αισθανθείτε ζάλη ή ζάλη. Αυτό συμβαίνει επειδή η καρδιά σας δεν μπορεί να αντλήσει αίμα αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια υπερβολικά γρήγορου ή αργού καρδιακού ρυθμού .
Μπορεί η μόλυνση των δοντιών να προκαλέσει ζάλη;
Όταν αφεθούν χωρίς θεραπεία, οι μολύνσεις των ούλων, των δοντιών και του στόματος μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε ζαλισμένοι. χρησιμοποιήστε την ισορροπία σας για να σας κάνει να αισθάνεστε ζάλη. Αυτό δείχνει ότι η μόλυνση έχει εξαπλωθεί και έχει αρχίσει να επηρεάζει τα νεύρα, γεγονός που επηρεάζει την ισορροπία σας .
Μπορεί η ηλίαση να προκαλέσει ζάλη;
Γρήγορες πληροφορίες για τη θερμοπληξία Η θερμοπληξία είναι μια σοβαρή κατάσταση και μπορεί να είναι θανατηφόρα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ζάλη, ψυχικές αλλαγές και ναυτία. Εάν η θερμοκρασία του σώματος ανέβει πάνω από 40° Κελσίου και το σώμα χάσει την ικανότητα να κρυώσει, θεωρείται θερμοπληξία .
Μπορεί η μελατονίνη να προκαλέσει ζάλη;
Σε αντίθεση με πολλά φάρμακα ύπνου, με τη μελατονίνη είναι απίθανο να εξαρτηθείτε, να έχετε μειωμένη ανταπόκριση μετά από επαναλαμβανόμενη χρήση (συνήθεια) ή να εμφανίσετε ένα φαινόμενο hangover. Οι πιο συχνές παρενέργειες της μελατονίνης περιλαμβάνουν:
Μπορεί η πέψη να προκαλέσει ζάλη;
Κατά τη διάρκεια της πέψης, το σώμα μεταφέρει επιπλέον αίμα στο στομάχι και το λεπτό έντερο. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτό προκαλεί πτώση της αρτηριακής πίεσης οπουδήποτε αλλού. Άλλα συμπτώματα της μεταγευματικής υπότασης περιλαμβάνουν: ζαλάδα.